体の大黒柱です。

背骨を支えるという、とても大切な仕事をしています。

また、大腿骨が左右についていて、股関節を作っています。

この二つの役目を２４時間、３６５日やってくれています。

当たり前すぎて、わからないのですが、現に、腰や、股関節を痛めた
経験のある方は、その辛さから、いかに大切なところかって
いうことを、実感しているはずです。

この骨盤には適正な角度があって、その角度が大き過ぎても、小さ過ぎても
腰や、膝に負担かかかります。

プロポーションにも影響します。

背中をいつも丸めている方は、骨盤の角度が浅く、下腹が前に出やすい体形に
なってしまって、ヒップラインも崩れてしまいます。

また、肩こりや、頭痛の原因にもなります。

猫背の方は、その多くの場合、太ももの裏側が固く、体を自由に曲げることが
できません。その固さが骨盤の角度を変えてしまっているんです。

これは、ほんの一例ですが、骨盤が担っている役割は、とても大きいのです。

妊婦さんの場合、お腹の子供を支えるという役割もありますよね。

骨盤の角度は、できるだけ正常な角度の保っておきたいものです。